Die Sonne scheint – vermehrt Suizidgedanken am Telefon und im Chat

Endlich ist es soweit: die Tage sind hell und warm. Viele Menschen genießen diese Tage. Andere werden in diesen Tagen mit depressiven Gedanken und Suizidphantasien konfrontiert. Sei es aufgrund einer körperlichen oder psychischen Erkrankung, (drohender) Arbeitslosigkeit, existentieller Ängste durch den Krieg in der Ukraine, Überlastungen im Alltag, Trennung und Scheidung oder Drogen- und Alkoholmissbrauch.

„Wenn nach den Wintertagen helle und sonnige Tage sind, steigen bei uns am Telefon und im Chat die Gespräche mit suizidalen Menschen“, so Christiane Knobling, die Leiterin der Telefonseelsorge Untermain. In diesem Jahr sind die warmen Tage später als die Jahre zuvor, so dass zurzeit mehr Ratsuchende als in den vergangenen Monaten über suizidale Gedanken und Wünsche sprechen.

Laut Bundesstatistik sind die meisten Suizidversuche im Mai, nicht wie meist gedacht im Dezember.
Warum im Mai? Weil – so Fachleute – manche Menschen merken, dass sie sich nicht freuen und aktiv werden können, wie andere das tun. Sie fühlen sich ausgeschlossen und isoliert.

Die ehrenamtlich Mitarbeitenden der Telefonseelsorge Untermain werden in Aus- und Fortbildungen kontinuierlich für die Gespräche mit suizidalen Menschen ausgebildet.
Die Erfahrung ist, dass das Reden über suizidale Gedanken und Absichten Leben retten kann. Ein Beispiel ist die Rückmeldung einer Anruferin: „Weil ich mit Ihnen reden konnte, habe ich mich nicht umgebracht. Ich möchte, dass Sie von der Telefonseelsorge das wissen“, sagte eine Frau einige Tage nach einem Gespräch über ihre Suizidwünsche.

Die Telefonseelsorge ist durch ihre Anonymität und der Erreichbarkeit bei Tag und Nacht an 365 Tagen im Jahr ein niedrigschwelliges Angebot zur Suizidprophylaxe.

Wenn Sie suizidale Gedanken und Absichten haben, melden Sie sich bei uns:
Die TelefonSeelsorge ist unter 0800 – 111 0 111 und 0800- 111 0 222 kostenfrei und anonym zu erreichen. Sie bietet bundesweit auch Mail- und Chatberatung an unter www.telefonseelsorge.de.
Die Krisen-App der Telefonseelsorge, die in jedem App-Store kostenfrei heruntergeladen werden kann, bietet für Menschen mit Suizidgedanken und deren Angehörige Hilfe an.